2013年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 2日:
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1201 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 163.41g.
朝食: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Milk (Nonfat), Cream (Half & Half). 昼食: nonfat chobani, almond milk, Mangos, blueberries, nonfat chobani, almond milk, Mangos, blueberries. 夕食: Boiled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), green salad, dressing, raw vegetables, green salad, dressing, raw vegetables. 軽食/その他: The Snack Factory Pretzel Chips, Cream (Half & Half). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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