2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1792 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 296.98g.
朝食: Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Lavita, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Alpenmark Cremia Balance. 昼食: Tomatenmark, Aldi Bio Goldhirse, Rapsöl, Möhren, Kohlrabi, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Piasten Schokolinsen. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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