2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
963 kcal
|
脂質: 21.65g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Lavita, Böklunder Saft-Kochschinken, Alpenmark Cremia Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen. 昼食: Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht, Tomatenmark, Aldi Bio Goldhirse, Rapsöl, Möhren, Kohlrabi, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|