2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1752 kcal
|
脂質: 60.09g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 226.95g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Мизинчики с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гороховый Суп. 夕食: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский. 軽食/その他: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Булкин Плетенка с Маком, Сухари, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|