2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1677 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 163.28g.
朝食: Kerry Dairy Cheestrings, Alesto Pecan Nuts, Alesto Rasins, Simply Porridge Oats. 昼食: Брокколи на Пару, Морковь, Сладкий Картофель, Lighthouse Bay Salmon. 夕食: Morrison's Eggs, Aberdoyle Soft Cheese, Kerry Dairy Cheestrings, Rivercote Rice Cakes. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Protein Brownie, Банан, Naturalis Отруби, Krasnystaw Кефир. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|