|
Helemaal tevreden mee. Nog steeds mijn leven zonder drank. En het snoepen valt ook best mee. En het voornaamste voel me prina. Veel energie. Ik ben een blij mens😁😁
|
59.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1729 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 213.31g.
朝食: Zonnatura Tarwe Zemelen, Danone Danio Vanille Kwark, Mandarijn, Banaan. 昼食: Philadelphia Bieslook Light, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 夕食: Knorr Mexicaanse Burritos. 軽食/その他: AH Eierkoek (50g). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|