2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
864 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Цукаты, Морковь по-Корейски, Arla Крем-Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 昼食: Своя Линия Кукуруза , Салат из Капусты, Рис Вареный. 軽食/その他: Курага, Киви, Лукас Конфеты Sharzan, Грецкие Орехи, Волошкове Поле Кефир Нежирный . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|