2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1851 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 100.78g | 炭水化物: 213.69g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами. 昼食: Капуста с фаршем. 夕食: Голден Яблоко , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 軽食/その他: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Печенью. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|