2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1650 kcal
|
脂質: 58.65g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 190.45g.
朝食: Banane, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Cornflakes. 昼食: Garnelen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. 軽食/その他: Weißwein, Duplo Duplo. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|