2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

386 kcal 脂質: 3.60g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 51.22g.   朝食: Oranges, Avoines. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Oignons, Persil, Menthe, Laitue, Choux Blanc, Carottes. もっと...
2310 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Bonjour 👋 merci pour vos encouragements  
2020年 02月 22日 投稿者: jeanpierre67

     
 

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