2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1700 kcal
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脂質: 101.91g | たんぱく質: 117.82g | 炭水化物: 78.41g.
朝食: ВкусВилл Сосиски Куриные, Голубика, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Станем Друзьями Авокадо , Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 朝食後: Голубика, Bridel Blue Cheese. 昼食: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Болгарский Перец, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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