|
😭😭😭😭😭
|
72.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1368 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 144.39g.
朝食: Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|