2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1458 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Хлеб Бородинский, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Печеночные Котлеты. 夕食: Салат Летний, Ашан Печеночный Торт, Лента Минтай Жареный, Рис Отварной. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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