2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
2309 kcal
|
脂質: 112.61g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 261.95g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Творогом. 夕食: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Белая Долина Кефир 0,1%, Кухмастер Соус Шашлычный , Maggi Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Haribo Maoam, Роскар Яичный Желток, Good Food Орех Макадамия, Рафаэлло Конфета, Славянка Просто Чудо. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|