2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1230 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 118.60g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 昼食: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Банан. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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