2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1649 kcal
|
脂質: 36.06g | たんぱく質: 145.39g | 炭水化物: 186.42g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Окей Груша Конференс. 昼食: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индейка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. 夕食: ВкусВилл Зефир Ванильный, Окей Груша Конференс, Кетус Кальмар Горячего Копчения. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|