2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1230 kcal
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脂質: 108.40g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 17.86g.
朝食: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Keto Chocolate Mug Cake, Lettuce, Bega Crunchy Peanut Butter, Western Star Unsalted Butter, Rocket, Boiled Egg. 夕食: Keto Chocolate Mug Cake, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coffee, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Cucumber (with Peel), Rocket, Lettuce, Spinach , Greenseas Tuna in Springwater. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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