2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
719 kcal
|
脂質: 34.63g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Активиа Super Food , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе. 昼食: Кофе, Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 夕食: Сиртаки Сыр, Огородников Горчичное Масло, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус. 軽食/その他: Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|