2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1860 kcal
|
脂質: 63.24g | たんぱく質: 145.27g | 炭水化物: 177.60g.
昼食: Лента Грейпфрут, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Яблоки Айдаред, Просто Огурцы Маринованные, Тавр Ветчина для Завтрака, Лента Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец. 夕食: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Лента Яблоки Айдаред, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|