2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
2225 kcal
|
脂質: 90.64g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 256.61g.
朝食: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Гулливер Лаваш, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Банан. 昼食: У Палыча Салат из Крабовых Палочек, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Дубки Сосиски Детские. 夕食: Пятерочка Банан, У Палыча Салат из Крабовых Палочек, Fazer Булка, Главсуп Лагман с Говядиной, Макфа Вареные Макароны. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар, Nestle Злаковый Батончик. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|