2013年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 2日:
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1449 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 232.68g.
朝食: мед, яйцо, банан, кефир, каша овся. 昼食: хлеб, салат, суп из чечевицы. 夕食: Простой Йогурт, сушки, яблоко. 軽食/その他: груша, торт. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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