2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1122 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Café Expresso, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Bolo de limão low carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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