2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2481 kcal
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脂質: 92.82g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 273.50g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pilão Lungo 06 (Café em Cápsulas), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Integralmedica Glutamina, Água com Limão. 昼食: Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Giroil Psyllium Fibras, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Nanica, Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Vinho Branco de Mesa, Lacta Diamante Negro com Laka, Sadia Salame tipo Italiano, Pilão Lungo 06 (Café em Cápsulas), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Água, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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