2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
1505 kcal
|
脂質: 69.02g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Кофе, Блинчики с Мясом. 昼食: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Fazer Хлеб Vegan, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. 夕食: Винегрет, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|