2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2707 kcal
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脂質: 119.13g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 324.17g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Venz Hagelslag Puur, Bolletje Wit. 昼食: Kipnuggets, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken Crispy Bacon. 夕食: Jumbo Boterkoek Reepjes . 軽食/その他: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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