|
День 80
|
99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
1305 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 145.19g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 昼食: Сметанный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш, Огурец (с Кожурой). 夕食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домашний Куриный Бульон, Фриттата Ал. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. もっと...
|
体重に変化ありません
|