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Hace 20 días atrás, dije q me iba de vacaciones y tenía la difícil tarea de no volver con 3 kilos de más...
Bueno, volví: aumente 2.8 ! jaj
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 71.82g.
昼食: Arvejas, La Campagnola Atún en Aceite, Natura Mayonesa, Arroz Blanco. 夕食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Bondiola de Cerdo. 軽食/その他: Vino de Mesa, Lay's Papas Fritas Clásicas, Vacío. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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