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judoka266
日記
2020年 02月 16日
judoka266の日記, 2020年 02月 16日
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2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 16日:
426 kcal
脂質: 19.99g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 49.93g.
朝食:
Молоко, Сквирянка Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи.
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1800 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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