2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1993 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 139.40g | 炭水化物: 140.25g.
朝食: Popovers (Dry Mix, Unenriched) , Potato Chowder, Schwan's Filet Mignon, Outback Steakhouse Lobster Tail. 昼食: Jason's Deli BLT, Red Lobster Bloody Mary. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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