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Guten Morgen ihr Lieben🌬🤗. Da ist es wieder drauf🤷♀️. Alles nur Füllstand. Da seht ihr 1-2 Kilo Schwankungen sind völlig normal.
🎶Nachher geht es nach Hamburg zu SDP🎶. Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗.
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62.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1783 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 229.89g.
朝食: Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Salami 1A , Bresso Feine Kräuter, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Harry Rosenbrötchen. 夕食: Aldi Rote Paprika, Sprossen, Real Quality Schollenfilets Natur, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Grüne Brechbohnen, Sojasoße, Scharf-Saure Suppe. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Pistazieneis, Haselnusseis, Albona Schokoladen Pudding, Gut & Günstig Schokoladeneis, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Pistazieneis, Haselnusseis, Albona Schokoladen Pudding, Gut & Günstig Schokoladeneis. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
auch auf die Gefahr hin, dass ich mich hier jetzt völlig blamiere 🙉🙈🙊...was ist SDP?
Auf jeden Fall wünsche ich dir ganz viel Spaß 🤗
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Hallo meine Liebe💕 Nein, ich denke nicht, dass du dich hier blamierst😅. Das ist die bekannteste unbekannte Band der Welt, wie sie sich selbst nennen. Muss man nicht kennen und auch nicht mögen🤣. Zwei Jungs (sind auch schon über 30) aus Berlin, sehr eigenwillig und jedes Album ein anderes Genre😉. Die Texte kommen teilweise sehr flach rüber, sind aber meinst nicht so gemeint, eher doppelt doppeldeutig, wenn man sich drauf einlässt. Spaß werden wir auf jedenfall haben, danke🤗. Vorher geht es noch zum Asiabuffet ins Konfuzius🍴.
2020年 02月 16日 投稿者: Lionora1984
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Dir auch nen schönen Tag und, nachdem ich die Verwunderung vom Lesen von "SPD" überwunden habe, viel Spaß beim Hören 😊
2020年 02月 16日 投稿者: Hajocles
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Okay...Ich hab tatsächlich SPD gelesen 😅🙈
Musste dann doch überlegen, was daran spaßig werden könnte...🤔🙃
2020年 02月 16日 投稿者: Tigalillie
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