2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2200 kcal
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脂質: 125.78g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Brokkoli, Pizzasuppe. 夕食: Dornfelder, Aldi Chili-Cheese-Nuggets. 軽食/その他: Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira, Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Gepa Grand Chocolat Cardamom. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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