2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1791 kcal
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脂質: 90.17g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 193.20g.
朝食: Tomater, Röd Paprika, Fyllda Gröna Oliver, Arla Turkisk Yoghurt, Pågen Lingongrova (40g). 昼食: Smör, Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. 夕食: Grandiosa Quesadilla Chili Cheese, ICA Sötpotatis Strips, Max Creole Fries, Burger King Crispy Chicken. 軽食/その他: Brownie, Churros. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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