2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
2035 kcal
|
脂質: 181.11g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 6.29g.
朝食: Мираторг Колбаски К Пиву, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое), Травяной Чай. 昼食: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Мираторг Шейка Свиная, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|