2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
1650 kcal
|
脂質: 116.51g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Oscypek, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. 昼食: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone. 夕食: Bakalland BA! Żurawina i Pomarańcza. 軽食/その他: Rish BIO Olej Kokosowy Virgin, Wawel Krówka Mleczna, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Bakalland Orzechy Pekan. もっと...
|
体重に変化ありません
|