2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1766 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 266.18g.
朝食: Pelznn Walnuss Öl, D‘Aucy Dinkel, Rapunzel Bohnen - Mix, Seeberger Ingwerstücke Kandiert, Ingwer, Kurkuma, Knoblauch, Lomee Apfelessig, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Activia 100% Pflanzlich Hafer, Natürlicht Bio Hafermark, Moosbeeren. 昼食: Bonduelle Linsen. 夕食: Oliven Verdi in Salamoia Oliven, Blumenkohl, Süßkartoffel, Tomaten, Karotten, Verival Bio Buchweizen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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