💪💪💪! vamos a por ello!! hoy entrenamiento cc 16km
62.3 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1774 kcal 脂質: 71.54g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 153.79g.   朝食: Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Pastel de Queso, Pollo Asado, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Tortilla de Huevo. 夕食: Kiwi, Hacendado Crema de Verduras. 軽食/その他: Haribo Gominolas, Babybel Mini Babybel, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate. もっと...
2525 kcal 運動: 走る - 時速11km - 1 時間   28 分, 休憩 - 14 時間   32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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