2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1665 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 249.03g | 炭水化物: 34.25g.
昼食: Schärdinger Österkron, Christanell Rohschinken Prosciutto Crudo, Schärdinger Jerome, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Bodymass Whey Protein, New Lifestyle Magertopfen, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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