2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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776 kcal
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脂質: 14.78g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 65.89g.
朝食: Magerquark, Äpfel. 昼食: Bofrost Rinderbraten, Rosenkohl. 夕食: Zimbo Bündnerfleisch, Rosenkohl. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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