Avid_evaの日記, 2013年 04月 1日

2013年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.3 kg これまでの減量分: 20.9 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 1日:

1551 kcal

脂質: 51.77g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 233.72g. 朝食: Bananas. 昼食: Ploughmans Chutney, Wholemeal Bread, Welsh Rarebit. 夕食: Bananas, Hot Cross Buns. 軽食/その他: Creme Egg, Wotsits, Chocolate Brownie Bites. もっと...

2185 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 45 分, 睡眠 - 9 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 11 時間　 15 分. もっと...

体重に変化ありません


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