2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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926 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 90.15g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны с Яйцом. 軽食/その他: Атяшево Сосиски Докторские, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Никола Квас. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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