2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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725 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Конфета, Кофе с Молоком. 軽食/その他: ВкусВилл Венигрет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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