2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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928 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Самбери Хлеб Питерский , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров, Желудки Куриные. 夕食: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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