2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
728 kcal
|
脂質: 33.13g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Красная Цена Творог 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|