2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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728 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Красная Цена Творог 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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