2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
2006 kcal
|
脂質: 119.44g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 140.15g.
朝食: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 昼食: Бутерброд с Сыром, Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Менза Ролл с Угрем, Суп Мисо. 軽食/その他: Белочка Семечки Жареные. もっと...
|
週に7 kg増量中
|