2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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829 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 9.48g | 炭水化物: 70.50g.
昼食: Зимаречье Сыр Монарх. 夕食: Томское Пиво Трое в Лодке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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