2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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379 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 41.80g.
朝食: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Plum, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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