2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Cora's Eggs Benedict. 夕食: Whole Wheat Tortilla, Compliments Fajita Seasoning Mix, Onions , Sweet Red Peppers , Green Peppers , Chicken Breast. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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