2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2339 kcal 脂質: 122.52g | たんぱく質: 131.02g | 炭水化物: 179.67g.   朝食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bergkäse, Roggenbrötchen. 夕食: Lachsfilet, Bratkartoffeln. もっと...
3100 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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