2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1285 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 182.83g.
朝食: Dafruta Suco de Caju, Queijo Branco, Pão Integral, Pão Integral. 昼食: Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Jandaia Suco de Caju, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Peixe Grelhado. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録
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