2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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980 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 74.58g.
朝食: Água com Limão, Ovo Mexido. 昼食: Moqueca de Peixe, Goiaba, Maçã Verde, Limão. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Cafezinho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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